| 心は健康に！ |
| イチゴ | の | 池 | の広場 |
| TERU | ／ | ふり | 中1 |
| 私が小学六年の時、「心」の勉強をした。先生が、 |
| 「心って体のどこにあると思う?」 |
| と聞いてきた。クラスのほとんどの人は「心臓」と答えていた。私もそう思 |
| っていた。緊張したり、うれしかったりすると、心臓はバクバクと音をたてた |
| り、はずんでいるように感じてしまう。しかし、先生は、 |
| 「実は心というものは脳みその中にあるの」 |
| と教えてくれた。言われてみればそうだ。悲しい時、うれしい時、悔しい時 |
| 。すべて頭の中で考えているように思われる。そして、授業の終わりごろに、 |
| 感想文を書かせられた。私は、その感想文に |
| 「心というものは、体の中で一番不思議なところだと思う」 |
| と書いたのを覚えている。 |
| 今、日本では中学生や高校生たちが殺人事件を起こしたりしている。その原 |
| 因は、「むかついたから」などの理由が多いように私は思う。その「むかつく |
| 」気持ちを心の中で押さえ切れず、殺人を起こしてしまうのだ。心をコントロ |
| ールするのは難しい。本当はやってはいけないのにその気持ちを押さえ切れず |
| ついやってしまう。そういう事はきっと誰にでもあるはずだ。私の体験だと、 |
| このお菓子は食べてはいけないのにその食べたいという気持ちを押さえ切れず |
| 、つい食べてしまったということをしてしまった。 |
| 自分の気持ちや心をコントロールするのはとても難しい。でもその気持ちを |
| あんまりにも押さえてしまうと体に悪いと思う。できることはきちんとして、 |
| やってはいけないことはしないときちんと判断するべきだと思う。心の健康は |
| 自分の人生を左右するものだ。私も心がいつも健康な生活を送れたらいいなと |
| 思う。 |