AI森リン「森リー」

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＜＜構成＞＞私たちが「手をあげよう」と思えば、複雑な筋肉の動きが脳の指示で自然に行われます。同様に、目標に向かう際も脳が自律的に働きますが、「失敗するかもしれない」と考えると本当に失敗することがあります。「失敗は成功の母」と言われるように、失敗を重ねることで成功に近づくのが脳の自然な働きです。しかし、失敗を恐れると脳の発展が妨げられます。成功には自己暗示が重要ですが、成功体験がなければ脳は「成功」に向かって働きにくくなります。一方、成功者は過去の成功体験に基づく自信があり、自然と成功を重ねます。成功する仕組みを本人が自覚していなくても、脳が過去の成功パターンを再現するのです。
　＜＜構成＞＞確かに、「成功する」と思いながら行動すると成功しやすく、一方で「失敗するかもしれない」と思いながら行動すると本当に失敗してしまうということを、過去の経験から実感した。＜＜題材＞＞私は特に舞台では本番に強いタイプだと感じている。私は2歳からバレエを習っている。練習中にピルエット（回転）が何回回っても一回転すら綺麗に回れないというスランプに陥って「どうしよう」と思う事があっても、これまでの成功体験があったおかげで、毎回本番では良い結果を出すことができる。前回の発表会でも、本番前のリハーサルで思うように体が動かないという超危機的な状況にとても不安だったが、本番ではこれまでで一番良い踊りができたと感じた。そのときも、「私は本番に強いから大丈夫」とよく自分に言い聞かせることによって成功に近づいていったのだと思う。
　＜＜構成＞＞しかし、経験が伴わなければ、暗示も効力を発揮できない。ハリーポッターシリーズの中でも、そのようなことがよくわかるシーンが複数ある。＜＜題材＞＞そのうちの一つが、『アズカバンの囚人』でのハリーのパトローナス（守護霊を出す防御魔法）の練習だ。ハリーはパトローナスを習得するために、リーマス・ルーピンから訓練を受ける。初めはうまくいかず、自信を失いかけるハリーだったが、守護霊の一部を作り出せたという成功体験が、自分にもできるという自信に繋がったのだ。この自信を持つきっかけがあったからこそ、のちにディメンター（敵）に直面し、殺されそうになった際に成功できたのだ。私も、成功した経験がなければ、私は本番に強いから平気などと言い聞かせることができないと感じた。もしも本番で成功した経験が一度もなかったら、本番前は不安になり、本番でも失敗してしまうような気がする。
　＜＜主題＞＞確かに、経験が伴わなければ、暗示も効力を発揮できないし、「自分ならできる」と信じることは難しいかもしれない。＜＜主題＞＞しかし、大事なことは、成功や失敗に関わらず、清水の舞台から飛び降りる覚悟で行動を起こすことではないだろうか。＜＜表現＞＞（最近清水寺に行って、使いたかっただけだ笑）成功は行動によってのみ積み重なり、その中で得た小さな進歩が自信につながる。挑戦しなければ、「成功」という結果を得ることも、「失敗」という結果を得ることもできない。成功だけではなく、挑戦そのものを楽しむ心構えが、最終的に大きな結果をもたらすのではないだろうか。＜＜題材＞＞＜＜構成＞＞イソップ童話の『ウサギとカメ』では、足の速いうさぎは、カメを見下し、余裕を持って途中で昼寝をする。一方、足が遅い亀は、地道に一歩ずつ歩けば良いと決して諦めず、ゴールを目指して進み続けた。その結果、地道に続けた亀が勝利することになる。無理だと思ってしまいそうな勝負でも、諦めずに挑戦し続けることによって、勝利していることがわかる。このように、まず挑戦しなければ結果はわからないのだ。

山年月週
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