１．googleフォトを使ったアップロード
https://www.mori7.com/morion/#1132
２．youtubeにアップロードすることもできる。
３．動画は、スマホなどで撮ることもできるし、自分のZOOMでレコーディングする形で撮ることもできる。（自分のZOOMは無料で使える）