1　＜＜　＞＞で開始場所を決める

2　Output Formatは、MP4v2 Muxerがよさそう

3　][Bで左側が選択される（ここを保存しても、ここをデリートしてもよい）

4　[aと][Bで範囲を囲むことができる

5　保存する

6　保存中の画面

7　終了