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 あえさしさんの読書記録
  あえさしさんの読書記録
 あえさしさんの感想
自分は今とてもメンタルにやられていてどうしたら良いかわからなかったがこの本にはいろいろなメンタルトレーニングがあり自分を変えようと考える自分にあったトレーニングを見つけたい